Наступила весна и нам "девушкам" пора задуматься над лишним весом.
Кто знает эффективные методы без вреда для здоровья отписываемся
Весна. Что делать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться102-03-2008 18:13:06
- Кто-то:)
- Зарегистрирован: 14-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 132
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 35 минут - Последний визит:
08-08-2010 14:02:57
Поделиться202-03-2008 18:25:56
- Злобный Очкарик
- Зарегистрирован: 03-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1267
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+31/-1]
- Провел на форуме:
6 часов 39 минут - Последний визит:
03-09-2013 15:36:23
хых... самое лучшее средство по сбросу лишнего веса: поднимаешь лишний вес на крышу, и сбрасываешь его вниз 
Поделиться302-03-2008 22:03:13
- Битцевский-шоколадно-мясной-ЗаЯс-маньяк-фанат
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 10-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1025
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 19 часов - Последний визит:
27-11-2009 16:20:00
ну я вот каждый день начала качать себе пресс, попу и ноги...потому что для начала нужно подтянуть мышцы и жирок сам по себе будет сгоняться...
упражнения, кстати можно посмотреть внизу страницы, где у нас расположена реклама..там обычно бывают всякие темы типа:"10 шагов к иделальной фигуре" или "готовим фигуру к лету"....
А еще почти каждый день теперь хожу гуляю по городу пешком километров так 5-7...заодно фоткую...и вывешиваю фотки тоже на нашем форуме вот здесь
Поделиться403-03-2008 12:43:54
- ...а теперь банановый :)
- Откуда: Страна сосалок :)
- Зарегистрирован: 11-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 622
- Уважение: [+6/-1]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 33 [1991-08-26]
- Провел на форуме:
4 дня 7 часов - Последний визит:
15-10-2008 18:29:35
да, я тоже теперь качаю пресс, ноги, попу...
на тренажере и ДнБ степом) интересно и для мыщц полезно)
Поделиться505-03-2008 00:08:30
- киса, ку-ку :Р
- Откуда: Тольятти
- Зарегистрирован: 22-04-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 9 часов - Последний визит:
09-11-2008 16:40:28
ага, а ещё вспомнить что существуют разгрузочные дни, кефир, заварка с молоком....
Поделиться605-03-2008 13:53:20
- Битцевский-шоколадно-мясной-ЗаЯс-маньяк-фанат
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 10-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1025
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 19 часов - Последний визит:
27-11-2009 16:20:00
короче: не жрем, до изнеможения делаем всякие упражнения...))))))))
Поделиться705-03-2008 15:00:17
- Злобный Очкарик
- Зарегистрирован: 03-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1267
- Уважение: [+15/-0]
- Позитив: [+31/-1]
- Провел на форуме:
6 часов 39 минут - Последний визит:
03-09-2013 15:36:23
ага... и через пару месяцов, будите худыми лёгкими... малейший ветерок, и вас унесёт...
Поделиться805-03-2008 21:02:04
- Битцевский-шоколадно-мясной-ЗаЯс-маньяк-фанат
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 10-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1025
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 19 часов - Последний визит:
27-11-2009 16:20:00
ну не смотря на мои 53 кг меня и так порывами ветра сдувает с тратуара...так что мну не привыкать
Поделиться905-03-2008 23:06:15
- киса, ку-ку :Р
- Откуда: Тольятти
- Зарегистрирован: 22-04-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 9 часов - Последний визит:
09-11-2008 16:40:28
Admin написал(а):
ага... и через пару месяцов, будите худыми лёгкими... малейший ветерок, и вас унесёт...
если бы)
Олька, а у тя какой рост?
Поделиться1005-03-2008 23:16:23
- Кто-то:)
- Зарегистрирован: 14-10-2007
- Приглашений: 0
- Сообщений: 132
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
17 часов 35 минут - Последний визит:
08-08-2010 14:02:57
В общем: положить ложку и вилку, закрыть рот и тренировки, тринировки и тренировки....
Поделиться1106-03-2008 21:58:53
- Битцевский-шоколадно-мясной-ЗаЯс-маньяк-фанат
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 10-03-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1025
- Уважение: [+14/-0]
- Позитив: [+14/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 19 часов - Последний визит:
27-11-2009 16:20:00
Konfetka написал(а):
Олька, а у тя какой рост?
ну где-то 160
Поделиться1206-03-2008 23:16:44
- Почётный тЫкарь всея Лимопопо :D
- Откуда: БИРЮЛЕВО
- Зарегистрирован: 18-12-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 34 [1990-10-11]
- Провел на форуме:
1 день 13 часов - Последний визит:
03-07-2013 11:44:54
А я себе завела на диске маньчку которая хочет меня затренировать до смерти)))И зовут ее Синди....)))
Поделиться1307-03-2008 17:45:37
- киса, ку-ку :Р
- Откуда: Тольятти
- Зарегистрирован: 22-04-2006
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1363
- Уважение: [+17/-0]
- Позитив: [+8/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
12 дней 9 часов - Последний визит:
09-11-2008 16:40:28
у меня тоже такая есть тока на кассете) даже 2)
Страница: 1
Похожие темы
| Хроники лабараторий. | Юмор | 14-02-2008 |
| Live | Фильмы | Музыка | 21-02-2008 |
| Отслеживание посылок Почты России | Важно! | 24-02-2020 |
| Разнородность | Флудилка | 22-01-2008 |
| Солярий | Флудилка | 17-03-2008 |